[关注] 枝江百里洲马拉松开跑 松滋一长跑业余爱好者夺冠！

　　提到马拉松，大伙首先想到的肯定是那42.195公里的漫长旅途。超长的距离让每个人都望之却步，可是昨天(10月25日)上午却有这样一群人，勇于挑战极限，在枝江百里洲，风景如画的荆江大堤上开始了自我突破。

　　首届百里洲马拉松比赛 （王建锋 摄）

　　首届百里洲马拉松比赛（王建锋 摄）

　　据组委会安排，这次枝江市首届环百里洲马拉松赛事，共有一百多名运动员参加赛跑，其中就有20多名荆州爱好长跑的高手参加。赛程分为迷你赛、半程赛和全程赛，都是在景色优美的荆江大堤上举行。在每个赛事中，荆州选手都有不错的成绩，其中全程赛全长42.195公里，业余选手一般跑完全程需要4个小时，一个人孤独地奔跑，体力上的巨大消耗，更要坚强的毅力。

　　杨琦是一名荆州的80后小伙，看他能有勇气报名参加比赛，大伙肯定以为他是一名专业运动员吧。其实他只是一名普通职员，前些天因为腿伤的原因他只能报名半程赛，结果也不错，获得了第10名的成绩。

　　杨琦告诉我们，爱上跑步是从去年4月份开始的，主要是为了减肥。这次半程赛，杨琦获得了好成绩，提到自己的训练方法，他说就是坚持，不断的突破自我。

　　在赛程最为艰苦的全程赛中，松滋老乡斯国松是第一个冲到终点的运动员，2小时40分钟的成绩让他将第二名甩得老远。

　　斯国松告诉我们，这些年来他一直在广东虎门从事服装生意，长跑只是业余爱好。这些年，他不断坚持，成绩是越来越好，就在前几天郑州举行的一项马拉松赛事中，他取得第三名的好成绩。连续的参赛让自己的体能储备不算太好，不过能在临近家门口的枝江夺冠，斯国松也感到挺幸运。

　　马拉松专业赛事的世界纪录是2小时2分左右，所以斯国松的成绩在业余选手中算是拔尖的，下一步他希望能够挑战专业选手。每个周末，他都会自费参加全国各地的马拉松赛事。对于参加马拉松，他也有自己经验。首先这是一个适合身体健康人群的运动，有骨关节疾病、严重心肺功能障碍的人群不太合适，年龄太大的要慎重选择这项剧烈运动。

　　其次，在参赛前一晚，选手应保证充足的睡眠和健康的饮食，并确保自己没有任何严重疾病。最后，参加马拉松比赛存在一定风险，建议市民在参与途中有抽筋或是头晕情况一定要及时退出比赛，不要一味坚持。

　　一名选手领到了“520”号码牌，感到非常幸运（王建锋 摄）

　　多数选手表示，比赛重在参与，跑完全程就是胜利（王建锋 摄）

　　首届百里洲马拉松比赛（王建锋 摄）

　　一名选手轻松跑完迷你马拉松10公里，向裁判展示号码牌（王建锋 摄）