近年来中考体育受到教育部门的高度重视随着分值的提高、考核项目增多考核项目变化频繁等原因中考体育欲取得理想的分数逐渐成为广大学子的难题您想为您的孩子中考总分再助力吗?
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决胜中考 赢在体育 全民健身中心中考体育青少年体适能 暑期班火热招生中!
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我们根据学生不同的训练需求精心设计了形式多样的教学课程教给孩子运动技能培养孩子终生运动习惯帮助有需要的学生提高体育成绩为优质升学添砖加瓦
全民健身中心青少年体适能训练
什么是体适能
体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国,是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。其主要的核心内容是通过体育活动,改善有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。
此次特训班以体适能+运动为主题,专注于孩子们核心力量、平衡能力、耐力、速度与反应的提升。
适合对象
6-11岁青少年体适能强化训练针对青少年身体发展趋势,结合基础运动模式奠定运动基础,培养正确运动习惯,纠正错误运动动作。
12-16岁青少年针对体育专项强化有针对性进行800米、1000米、体前屈、跳绳、实心球前抛、立定跳远等专项练习,及校内没有时间统一训练的项目,本营均会针对性开展训练(身体健康、无传染性疾病、适合参加体育运动)。
课程内容
中学体育考试项目(800米、1000米、50米跑、投掷、引体向上、立定跳远、跳绳、坐位体前屈);
中学生体能训练(心肺摄氧量、肌耐力、肌力量、爆发力、速度与灵敏、柔韧性)等。
我们的优势
配备优质师资团队
定制专属
训练计划
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主场优势考试场地
提供专业医疗保障
专业动作技术指导
全民健身中心为您量身定制专属个性化课程总有一个适合您
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课时及费用
报名时间:7月7日--14日开课时间:7月15日--8月15日(每天7:00-8:00)课程费用:原价1380元,现价仅需1080元(满10人开班)
报名●方式
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每一个暑假,是中考体育提分的重要阶段每一个暑假,都有一群人悄悄发芽每一个暑假,都是你蜕变的开始这个假期 放下手机和游戏来松滋全民健身中心给孩子一个更强健的体质吧
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