找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏
开启左侧

便民信息 【麻塘中医】寒气重,泡脚时按摩这两个穴位

xn5574 楼主 2021-2-25 11:20:06 显示全部楼层 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
  春天来了,可晚上睡觉还是暖和不过来。
  寒气重应该怎么办呢?
  寒气重的表现:手脚凉、面色淡白、舌淡苔白、腰膝酸软,有的人尤其是后背怕冷,容易疲乏、尿频、易感冒,遇到寒冷的时候容易出现腹痛、腹泻。
  暖身泡脚:中医有句话“百病从寒始,寒从脚下生”,让脚暖起来体内就不容易生寒了,给大家推荐一个暖身泡脚的方子,桂枝、生姜各5克,煮水后泡脚。

  桂枝有散寒止痛、通阳化气的功效;生姜归肺脾胃经,具有解表散寒温肺的功效,两者相互配合有增强机体寒气消散的功效。
  为了加强疗效
  可以在脚下加按两个穴位
  1. 太溪穴

  太溪穴是肾经的原穴,刺激这个穴位可以激发肾阳,阳气充盈自然就暖和了。
  位置:内踝尖端和跟腱两者之间,取中点凹陷处。
  2. 昆仑穴

  昆仑穴是足太阳膀胱经上的一个穴位,刺激这个穴位也有助于阳气升发。
  位置:外踝和跟腱两者连线取中点的凹陷处。
  咸宁麻塘中医医院(咸宁麻塘风湿病医院)提醒您:就诊请认准“麻塘”商标,谨防上当受骗!

说点什么

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册
HOT • 推荐

© 2012-2021 松滋100网

中国互联网举报中心 鄂ICP备12012148号-1 跟帖评论自律管理承诺书 违法和不良信息举报:010-58362200 公司名称:湖北松果传媒有限公司 客服QQ:554259928