寻东方秘境，解藏地密码-西藏17日深度自驾之旅

松滋100网—小猫 · 发表于 2019-5-5 15:06:13

此生丨必驾318
人的一生为什么一定要去一次西藏呢？因为蔚蓝的天、雪白的云、澄澈的海子、神圣的雪山、随风飘扬的五彩经幡和磕着长头的藏民。我们跋山涉水，不远万里而来只为一睹那绝美的风光和最虔诚的信仰

我们能提供什么1、强大的执行团队2、高额自驾游保险3、省级旅行社资质4、丰富的后勤保障5、合理的线路安排
精品住宿安排全程准四标准或当地综合排名前三酒店
活动时间2019年7月6日-2019年7月22日报名电话宁18986651816刘18071886052周13872263465座机0716-6666629
行程安排1松滋-广安里程：650km 海拔：100m车队集结后出发前往四川广安，今天路程较远，全天高速，中餐自理。餐：晚宿：广安2广安-成都本日亮点：天府之国里程：300km 海拔：500m早餐后车队出发前往天府之国成都，下榻酒店后自由活动，大家可以乘兴游玩宽窄巷子,点一壶盖碗茶，静品慢抿，感受成都老巷子的古老风情，也可以去锦里品尝成都的各色风味小吃，也可以点一锅红汤辣辣的火锅，大汗淋漓的畅快一番...
（成都是个生活节凑慢，美食荟萃的城市，大家可以根据自己口味的需求，去品尝成都的小吃，川菜或者火锅，故不安排中.晚餐）餐：早宿：成都准四星酒店

3成都-日隆镇本日亮点：猫鼻梁、长坪沟里程：201km海拔：3200m迎着晨光沿高速、303省道经过耿达、卧龙，穿越巴朗山隧道后到达日隆镇，午餐过后游玩长坪沟。游玩结束后入住酒店。
餐：早、晚宿：日隆镇特色客栈

4日隆镇-丹巴 -新都桥本日亮点：甲居藏寨里程：257km 海拔：3300m早餐后，经小金抵达丹巴，然后前往中国最美乡村—甲居藏寨。藏寨或星罗棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，不时炊烟袅袅、烟云缭绕，游玩结束后继续前行，经八美前往塔公，观看雅拉雪山与金塔争辉，后经塔公草原、沿着新都桥摄影家长廊一路走一路拍摄，傍晚在新都桥镇入住酒店。
餐：早、晚宿：新都桥准四星级酒店

5新都桥-巴塘本日亮点：姊妹湖里程：368km 海拔：2800m早餐后、沿途欣赏晨曦中新都桥景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后过【雅江】，【理塘】。穿越毛垭草原下海子山垭口之后观赏高原海子-【姊妹湖】，随后海拔一路下降到达“弦子之乡”巴塘。这里海拨2500米，非常适合初次进藏的车友们调整适应高原海拔和气候。
餐：早、晚宿：巴塘准四星级酒店推荐美食:牛肉汤锅

6巴塘-左贡本日亮点：金沙江、三江并流里程：265km 海拔：3800m巴塘出发跨过【金沙江】，便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，跨过澜沧江之后翻【觉巴山】，【拉乌山】和海拔近6000米的【东达山】，到达左贡入住。巴塘出发跨过【金沙江】，便正式进入了进入西藏地域，过西藏境内的第一个检查站，这里盘查比较严格，（不要对着检查站拍照，小心相机被没收）过了检查站后，就进入了西藏境内的第一道险关：海通沟，也就是我们常说的芒康大峡谷，每年雨季，这里塌方落石比较严重，一定要认真听从领队指挥，中午抵达滇藏线与川藏公路的交汇处--芒康县，这是进入西藏后的第一个县城，属于西藏昌都地区管辖，车开始在三江流域穿行，跨过澜沧江、翻觉巴山，拉乌山和海拔近600米的【东达山】，到达左贡入住。餐：早、晚宿：左贡准四星级酒店

7左贡-八宿本日亮点：72道拐、怒江峡谷里程：220km 海拔：3260m从左贡出发经【邦达草原】，翻业拉山，进入72道拐，车在318线上以Z字形盘旋曲折前进，翻越【怒山】，下行怒江边，欣赏风化岩石山景，抵八宿入住。（下完山到怒江边要特别注意，有武警看守的怒江大桥不能照相，相机都不能拿出来，否则轻的没收，重的让你原路返回）
餐：早、晚宿：八宿准四星级酒店推荐美食：鳕鱼

8八宿-波密本日亮点：然乌湖里程：221km 海拔：2750m今天是川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入【然乌湖】，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。冰川和九寨沟的溪水的结合、远眺雪山、冰川，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。中餐后前往米堆冰川游玩，它是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。尽兴游玩后，前往坐落在山林中的波密县，那里海拔低，空气清新，非常适合进藏队员们调养休整。餐：早、晚宿：波密准四星级酒店推荐美食：藏餐

9波密-鲁朗-林芝本日亮点：南迦巴瓦峰、八一镇里程：217km 海拔：2800m从波密出发途中穿越岗乡云杉林，经通麦镇，抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越色季拉山，视天气能看见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（7782米、世界第15高峰、中国最美丽的山峰）和加拉白垒山。经垭口后一路下行，顺尼洋河而上，抵达林芝地区的首府“八一镇”。海拔2700米，被称为“西藏的江南”。这里是门巴族和珞巴族居住的地方。这两个民族在生活习惯上与藏族相近。但他们至今尚保留原始的村落。林芝一带是西藏山清水秀风景非常迷人的地方。餐：早、中、晚宿：林芝准四星级酒店推荐美食：藏香猪、石锅鸡

10林芝-拉萨本日亮点：尼洋河、米拉山里程：415km 海拔：3650m早餐后车队就驶上了最美高速林拉高速，沿尼洋河而上，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，林拉高速还没有全通，要翻越318线的最后一座雪山【米拉山】，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
餐：早、晚宿：拉萨准四星级酒店推荐美食：藏餐、菌汤锅、青稞面

11拉萨-羊湖-拉萨本日亮点：羊卓雍措里程：230km 海拔：3650m早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。游览完毕后前往拉萨。
餐：早、特色藏餐宿：拉萨准四星级酒店

12拉萨一日游本日亮点：布达拉宫里程：0km 海拔：3650m根据预约时间游览【布达拉宫】，这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。之后自由活动。（因为进布达拉宫最多只能10人一组，而且每队进布宫游玩的时间也不同，故无法安排餐饮，所以中.晚餐全部自理）餐：早宿：拉萨准四星级酒店推荐美食：尼泊餐、甜茶

13拉萨-纳木错-那曲本日亮点：念青唐古拉山脉、纳木措里程：340km 海拔：4450m早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，【纳木措】纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。绕湖行便能得到渊博的知识和无限的功德，并舍去恶习及痛苦，最后获得正果。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，令人无法分辨出哪里是湖水，哪里是蓝天，远远望去似乎天连着水，水连着天，天蓝水更蓝。蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。当年第十一届亚运会藏族小姑娘达瓦央宗的火种就取自这里。晚上抵达那曲县城入住酒店。
餐：早、晚宿：那曲准四星级酒店推荐美食：烤羊肉

14那曲-可可西里-沱沱河-格尔木本日亮点：唐古拉山口可可西里里程：852km 海拔：2780m今天的行程是整个旅程中跑得最累，最辛苦的一天，全程820公里，所以今天要早起，可能等不到早餐我们车队就要出发，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越5321米的【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，中国最大的一片无人区，最后一块保留着原始状态的自然之地。周围没屏障，地势高峻，平均海拔高度在5000米以上，这里气候寒冷，常年大风，年平均气温在-4℃度以下，最冷温度可达-40多度。由于空气稀薄，气压偏低，氧气稀薄，只有低海拔地区的一半，烧开水的沸点只有70多度。这里气候恶劣，但是可可西里却是野生动物的天堂。野牦牛、藏羚羊、野驴、白唇鹿、棕熊……等青藏高原上特有的野生动物使这里更加妩媚动人，幸运的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，翻越群山之祖昆仑山口（4767M），远眺玉珠峰雄姿，从海拔4500米左右一直下到海拔2800米的格尔木，格尔木是青海省第二大城市。进入格尔木。(因当天抵达目的地会很晚，无法安排晚餐，故晚餐自理）餐：无宿：格尔木准四星级酒店

15格尔木-茶卡盐湖本日亮点：茶卡盐湖里程：460km/629km海拔：2960m/2880m早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】（门票未含）。晚上抵达共和/乌兰酒店。
餐：早、晚宿：准四星级酒店

16茶卡--兰州本日亮点：青海湖里程：600km/358km 海拔：1520m早上酒店出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往兰州入住酒店。
餐：早、晚宿：兰州准四星级酒店推荐美食：特色小吃

17兰州-松滋早餐后，车友各自返回，期待下次再聚。

活动费用：活动价格：8999元/人（6.1日之前交定金2000元/人，6.28日交清全部费用）单房差：2900元（团队产生自然单男单女且不能拼房或客户要求1人单住时收取）建议拼车费：3000元/人（不开车的队友直接支付给车主）注：自带车辆要求越野或suv车型
费用包含：1、住宿：16晚住宿（准四标准或当地综合排名前三酒店双人标间）2、餐食：早餐+14正餐（不占床早餐费用需自理，部分酒店用晚含早、由领队提前告知）3、门票：双桥沟+观光车、甲居藏寨、米堆冰川门票、布达拉宫门票、手续费及讲解费、羊卓雍措门票、纳木措门票4、保险：特别赠送50万旅游意外险5、服务：专业领航员、领航车6、杂费：每车配备1台对讲机（如遗失或损坏需赔偿400元）及个性车贴7、其他：全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具费用不包含：1、车辆路油费、停车费、拖车维修费和违章产生的罚金2、未包含的餐、景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目3、拼车费、租车费、单房差4、酒店自费物品等个人消费进藏准备;1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。3、携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件，如需游览珠峰、阿里地区等地，请预先在户籍所在地办理边境证。）。4、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。5、景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。进藏须知：1、在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。2、请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。3、西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用， 4、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；5、为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；6、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.7、沿途很多地段路过藏族村庄，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。8、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。 9、活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。10、活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。 11、活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。12、骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。13、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

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