松滋市公安局巡特警大队苦练精兵，打造专业队伍

明月照荆州 · 发表于 2017-3-5 11:26:30

松滋市公安局巡特警大队为进一步贯彻落实松滋市公安局“大培训、大练兵、大比武”的活动实施方案，全面提高巡特警队员在体能和力量上的突破，提升队伍整体战斗力及单兵作战能力，全力迎战全国两会安保。现特聘松滋市健身健美协会会长、湖北省多届健美冠军、国家特级健身指导员曹宇担任松滋市公安局巡特警大队体能力量教官，并将“无极阳光健身会所”设为松滋市公安局巡特警大队体能训练基地。

曹宇教官正在为队员讲解人体骨骼、肌肉分布结构等基础理论知识，介绍体能运动在力量上的重要性，并要求全体队员熟悉在体能锻炼中肌肉生长的部位及过程，为特警队员在执行任务中达到最高工作效率而打下坚实基础!

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杨教练正在为队员现场示范三大体能王牌训练动作，卧推、硬拉、深蹲，集体授课详细讲解，再针对性地每个队员单独指导，从动作要领到易犯错误，再到身体感觉，边教边纠正存在的一些错误。

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松滋市公安局巡特警大队通过聘请专业教官来进行辅导授课的这一方法，不但让巡特警大队队员的体能力量得到了更进一步的提高，对于训练的开展更加科学有效、专业、具有极其重要的实践意义。并且为推动巡特警正规化建起到了重要作用，这次专业教练丰富的专业知识、认真的工作态度和极具力量感的身型也得到了全体队员们的一致好评。

周星星 · 发表于 2017-3-6 20:12:22

宇哥威武。。。

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